身體肌肉變得繃緊緊張,同時的肌肉簡直令人忙得透不過氣來.
近來被邀請到Amigo Spa& Beauty的荔枝分店去體驗岩盤浴放鬆一下,
地點近美孚港鐵站,行幾分鐵就到,非常方便.
店內裝修設計清幽、溫馨.
Amigo Spa& Beauty 除了有岩盤浴外,仲有其他美容護膚療程等.
店內設有單人房及雙人大房美容房、足浴區、岩盤浴房及諮詢室
首先到更衣室
更換浴衣及紙底褲
Amigo Spa 選用日本九州鹿兒島縣的櫻島火山石的天然養生藥石,提供日本新興的天然養生方式---岩盤浴.
什麼是岩盤浴?
岩盤浴 是躺在岩盤礦石床上,其釋放的天然負離子能調整身體的酸鹼值,另外釋出放的遠紅外線的熱力能均勻地散透到身體及體內器官, 能擴張血管,鬆弛身體各部分, 有效舒緩、治療肌肉及軟組織的損害,消除精神緊張、壓力和疲勞.另外能激活自律神經和荷爾蒙, ,同時透過汗水,將體內毒素排出.
岩盤浴是配合天然礦石使用的溫浴,將岩盤礦石加熱至攝氏45度左右,濕度設至約百分之65-70.
岩盤浴的功效:
-強化免疫系統
-排出有害毒素
-燃燒卡路里及控制體重
-改善肌膚
-舒緩痛症、消除疲勞
-促進新陳代謝
進入在岩盤浴室裡發表放了菠蘿,令室內氣味清新,是可以辟味呢!
店員準備了水、毛巾、呼叫器及鐘,而鐘是來計時,每次岩盤浴時間約40分鐘
每人獨立使用一張天然岩盤礦石床,
首先站或坐幾分鐘,溫熱腳底,令身體適應溫度,之後輪流仰臥、側臥或俯臥躺著.
YIN不消10多分鐘後開始出汗,大約20分鐘後就出了大身汗,
連背及全身都有汗呢!
想不到出的汗不會黏貼臭臭的,原因岩盤浴中所排出的汗水似接近純水的水分,
,加上皮脂腺軟化的皮脂層,是最天然的乳液,能滋潤全身,所以完成岩盤浴後建議不要即時沖涼.
職員非常之細心,
早已準備雪梨糖水給我飲用,補充水份.
那天整日發覺全身都好熱,應是新陣代謝加快了,連疲勞都消除
確實那晚,非常之好訓D,自然心情靚D呢!
岩盤浴可每星期做1-2次,就可以養生美肌功效.
如要減肥及去水腫,就要做密些了.
Amigo網頁:
http://www.amigospa.com/
店舖地址:
美孚店: 九龍荔枝角道寶輪街9號8樓E-F室
Tel :2780 1988 Whatsapp :6379 0846
沙田店: 沙田白鶴丁街10-18號新城市商業大廈9樓901&912室
Tel :2699 1228 Whatsapp :9660 7299
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